Guías de calzado de boxeo

Muchos boxeadores comienzan a entrenar con zapatillas de correr o cualquier calzado deportivo que tengan. Funciona durante un tiempo, pero en cuanto empiezas a moverte correctamente sobre la lona, la diferencia que marca una zapatilla de boxeo se hace evidente.

Por qué las zapatillas de correr no son adecuadas para el boxeo

Las zapatillas de correr están diseñadas para una sola cosa: moverse hacia adelante en línea recta. Eso define todo en ellas.

• Las suelas gruesas y acolchadas elevan el talón y ponen más espuma entre tú y el suelo, por lo que tienes menos estabilidad al pivotar.
• El talón elevado inclina tu peso hacia adelante, lo cual va en contra de una postura de boxeo equilibrada.
• Las suelas diseñadas para el movimiento hacia adelante no ofrecen el mismo agarre controlado para los desplazamientos laterales y los giros rápidos.

El boxeo se basa en el movimiento lateral y los pivotes, que es precisamente donde las zapatillas de correr son más débiles.

Qué hacen de forma distinta las zapatillas de boxeo

• Suelas finas y planas que te mantienen cerca de la lona para mejorar el equilibrio y la sensibilidad.
• Suelas de goma diseñadas para ofrecer agarre y, al mismo tiempo, permitirte pivotar sobre la punta del pie.
• Cortes más altos que brindan soporte al tobillo durante los movimientos laterales.
• Construcción ligera para que tus pies se mantengan rápidos durante cada asalto.

¿Qué hay de las zapatillas de lucha?

Las zapatillas de lucha tienen un aspecto similar —también tienen suela fina, corte alto y son ligeras— y muchos atletas que practican varios deportes de combate las usan indistintamente. La principal diferencia es que las zapatillas de lucha están diseñadas para tatamis, mientras que las de boxeo están diseñadas para la lona de un cuadrilátero.

Si entrenas en ambos, un calzado híbrido como las Nike Tawa está diseñado para boxeo, lucha y entrenamiento en tatami en un solo par. Si tu enfoque es el boxeo, unas zapatillas específicas de boxeo te darán la sensación más adecuada para este deporte.

¿Necesitan los principiantes zapatillas de boxeo?

Puedes empezar con zapatillas de deporte, pero una vez que entrenes con regularidad, hagas sparring o trabajes el juego de pies, las zapatillas de boxeo marcan una diferencia real en tu equilibrio y movimiento. También reducen la tensión en las rodillas y los tobillos que se produce al pivotar con zapatillas de deporte acolchadas y con mucho agarre.

Cómo empezar

Si este es tu primer par, lee Cómo elegir zapatillas de boxeo, y luego explora nuestras colecciones de Nike, Mizuno y Winning.