Guías de calzado de boxeo

Las zapatillas de boxeo sufren mucho desgaste: sudor, fricción con el cuadrilátero y pivotes constantes. Unos hábitos sencillos harán que se mantengan en buen estado y funcionen bien durante mucho más tiempo.

1. Úsalas solo en el gimnasio

Esta es la regla más importante. Las zapatillas de boxeo tienen suelas finas diseñadas para la lona, no para el asfalto. Caminar con ellas hasta el gimnasio desgasta la suela más rápido que cualquier ejercicio que hagas en el ring, y es la causa más común de que se estropeen antes de tiempo. Cámbiate de calzado al llegar.

2. Límpialas después de cada sesión

Usa un paño suave y ligeramente húmedo para eliminar el sudor y el polvo de la lona de la parte superior después de cada entrenamiento. Solo lleva un minuto y evita que la suciedad se incruste.

3. Sécalas correctamente

Sácalas de la bolsa tan pronto como llegues a casa. Afloja los cordones, abre la lengüeta y deja que se sequen al aire a temperatura ambiente.

Nunca las seques sobre un radiador, calefactor o bajo la luz solar directa. El calor endurece la suela y puede agrietar el material superior en los puntos de flexión.

4. El cuidado depende del material

• Partes superiores blancas: límpialas después de cada sesión. Si el blanco se deja sucio durante unas semanas, adquiere un tono grisáceo difícil de eliminar.
• Adornos metálicos (oro, plata): usa solo un paño seco. El agua y los productos de limpieza abrasivos apagan los acabados metálicos de forma permanente.
• Paneles de charol o esmalte: limpia con un paño suave seco o apenas húmedo, evita disolventes y mantén alejado del calor, ya que el charol se agrieta.
• Partes superiores de tejido y malla: cepilla el polvo y luego limpia las manchas con un paño húmedo. No las sumerjas.

5. Protege los colores brillantes de la luz solar

Los tintes rojos, amarillos y otros colores vivos se desvanecen con los rayos UV. Guarda tus zapatillas en una bolsa o armario en lugar de dejarlas junto a una ventana.

6. Elimina el mal olor

Ventílalas después de cada uso y nunca las dejes guardadas en una bolsa de gimnasio cerrada. Las plantillas extraíbles se pueden sacar para secarlas por separado, pero algunos modelos, como las Mizuno Finisher LOW, tienen plantillas pegadas que no deben arrancarse.

7. Cambia los cordones

Los cordones blancos suelen ser lo primero que parece desgastado. Los cordones nuevos son baratos y hacen que un par usado parezca nuevo al instante.

Cuándo cambiar tus zapatillas de boxeo

Busca signos como una suela desgastada y lisa en la zona del metatarso, pérdida de agarre al pivotar o una parte superior que ya no sujeta el pie con firmeza. Cualquiera de estas señales indica que es hora de comprar un par nuevo; echa un vistazo a nuestras colecciones de Nike, Mizuno y Winning.